Paraît-il que certains Kokinous se sont réveillés tôt ce matin pour voir la lune couleur rouge sang..... c'était beau!!
Du coup au yoga, Cécile leur a préparé une séance en rapport à ce phénomène!
Les Kokinous ont du faire le soleil, la lune, le vent....
Et comme c'est encore l'hiver, un peu de chaleur en faisant le feu dans la cheminée!!
C'était trop rigolo de faire tout ça par des exercices de yoga!!
Puis plus calme et détendu, on a fait câlin sur les cheveux, câlin sur la joue!!
Sans oublier les exercices de souplesse en faisant les animaux!!
Encore une séance riche en ... sueur!
Merci Cécile!!
album photos : YOGA 21.01.19
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